Avokado Neden Bu Kadar Popüler?

Sosyal medyada özellikle instagram da aktif bir kullanıcı iseniz, Avokadolu paylaşımlar görebilirsiniz sık sık, kimisi yağından kimisi ise avokado meyvesinin kendisinden satırlarca yazı yazarak bahsetmekteler. Peki gerçekten Avokado söylenildiği gibi mucizevi bir meyve mi gelip hep beraber öğrenelim.

İlk olarak avokado nerenin meyvesidir bir onu öğrenelim, Avokadonun ana vatanı Orta Meksikadır ve defnegiller familyasına ait bir ağaç türüdür ve avokado da bu ağacın meyvesidir.

Avokado Meyvesi
Avokado Meyvesi

Gelelim avokadonun faydalarını ve onu neden bu kadar popüler yaptığına, ilk olarak en genel kullanım yeri diyet listeleridir, çünkü metabolizmayı hızlandırır ve kanda ki yağ seviyelerinin kontrolünü yapar. Kabızlığa iyi gelmesi, iştah kesici olması ve yüksek lif içeriği sayesinde hazım sorunlarına birebir gelmektedir.

Genel olarak diğer faydalarını sıralamak istersek;

  • Yüksek kolesterolün düşürülmesine yardımcı olmaktadır
  • Güzel bir antioksidandır ve aynı sarımsak, soğan gibi glutatyon olaylarında olduğu gibi serbest radikallerin yakalanıp atılmasında rol oynar, kanserden korunmaya yardım eder.
  • Aloe vera gibi yaralarınızın iyileşme sürecine yardım eder
  • İçerisinde ki yüksek E vitamini v antioksidan içerik sayesinde egzema ve gül hastalıkları gibi dermatolojik rahatsızlarda kullanılır.
  • Göz sağlığı için faydalıdır.
  • Bebeklerin sinir sistemi ve beyin gelişimleri için önemli bir destek.
  • Avokado 20 değişik vitamin ve mineral içeriği sayesinde günlük ihtiyacımız olan vitamin ve mineralleri karşılamada oldukça faydalı, ek olarak içerdiği Omega 3 yağları ile çok kıymetli.
  • Hafızayı güçlendirmeye yarayan yağ asitleri içerir.
  • Muzdan fazla potasyum içerir ve kan basıncı düzenlenmesi ve kalp atımı için önem arzeder.
  • Zengin demir içermesi sebebiyle kansızlık için birebirdir.
  • Üreme sisteminin sağlıklı çalışmasına yardım eder.
  • Anne sütüne en yakın meyvedir.
  • Kas ve kemik gelişimini destekler.

Avokado meyvesi için bir başka konu ise, olgunlaşmış olmasını nasıl anlarız. İlk defa avokado aldıysanız ve bu yazımıza denk gelmediyseniz, sert avokadonuzu kesip yemek istediğinizde bu ne ya diyebilirsiniz. Çünkü aşağıdaki resim de ki gibi olgunlaşma evreleri vardır.

Avokado Olgunlaşma Evreleri
Avokado Olgunlaşma Evreleri

Ve de avokado belki her damak zevkine hitap etmeyebilir, kimisi üzerine limon sıkarak ve pul biber, kimisi tahin dökerek çeşitli yeme şekilleri geliştirmiş. Avokadonuzu önce bir hiç bir şey katmadan yemeye çalışın sonra ise hoşunuza gitmez ise diğer avokado yeme tariflerini ve kullanım şekillerine bakarsınız, ama ben ilk yediğimde bir de olgunlaşmamış yemiştim, terayağ gibi tatsız tuzsuz bir garip gelmişti.

Avokado’nun fanatiği çoktur, ortamlarda konuşurken dikkat ediniz 🙂

Neler Geri Dönüştürülebilir?

Uygar toplumların gelişmesinde kalkınmasında şüphesiz bilinçli tüketim ve sonrasın da ki geri dönüşüm uygulamaları çok önemlidir. Üretilen bir materyalin, tekrar kullanıma geri döndürülmesi, maliyetlerin azalması, israfın önlenmesi ve de doğaya sahip çıkılması açısından son derece önemlidir.

Peki hangi ürünlerin geri dönüşümü yapılabilir bir göz atalım;

Geri Dönüşüm Materyalleri Plastik Cam Karton Kağıt Metal
Geri Dönüşüm Materyalleri Plastik Cam Karton Kağıt Metal

Resimde görebileceğiniz kağıt ürünleri, karton, kağıt mendil, kağıt havlu, plastik şişeler, bidonlar, plastik ürünleri, cam şişeler, kavanozlar, metal içecek kutuları, tenekeler, sprey kutuları, bunlara ek olarak, pil ve akü, alüminyum ürünler, yazıcı tonerleri gibi ürünler geri dönüşüm materyalleri yada geri dönüşebilen ürünler olarak isimlendirilmektedir.

Peki geri dönüşümden para kazanabilir miyiz?

Geri dönüşüm işleri oldukça karlı işlerin başında gelir lakin, depolama alanına, bu pis ve tozlu işleri yapacak ekibe, gerekli iş güvenliği ve sağlık koruma gereçlerine, geri dönüşüm tesisine, yetkili izinlere ve bir de iş makinesine ihtiyacınız olacak. Ama siz derseniz, ben sadece bu geri dönüşüm ürünlerini toplamak ve geri dönüşüm tesisine satmak istiyorum derseniz, sizlere şöyle bir fiyat listesi sunabiliriz;

Kağıt, Karton, Gazete Kağıdı, Dergi Kağıdı vb  Kg fiyatı 0,3 TL ile 0,6 TL arası

Plastik Şişe Pet Şişe Bidon hurdası Kg fiyatı 1,0 TL ile 1,5 TL arası

Bu tür fiyatlar bulunduğunuz bölgeye göre değişmekte, ek olarak bilgisayar yada elektronik hurdaları da geri dönüşüm kapsamına girmektedir. Anakartlar, telefon bataryaları, telefon işlemcileri, modem anakartları gibi bir çok elektronik ürün temizlenmiş tüm plastiklerinden arınmış bir şekilde geri dönüşüm olarak kullanılabiliyor.